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Spaziergang, nur besser!

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Corona Workout 19

Corona WORKOUT #19

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

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Tanzen macht Spaß

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In diesem Video siehst du eine witzige Tanzstunde mit einer Profitänzerin und einem motivierten Schüler, welcher in unterschiedlichen Outfits glänzen möchte. Schau es dir an und tanz mit :-)



Arianne Ellwanger
(Leitung Grundschule Obertürkheim):


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Bewegungsspaß für Zuhause

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Da wir aktuell alle zuhause bleiben sollten, habe ich mir ein paar Übungen und Spiele für euch und eure Geschwister überlegt.

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Zuhause fit bleiben

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Gerade in Zeiten wie diesen empfiehlt es sich fit zu bleiben, es dient nicht nur dem persönlichen Wohlbefinden, sondern es stärkt auch unser Immunsystem...

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Corona Workout 9

Corona WORKOUT #9

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Corona WORKOUT #8

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Corona Workout 7

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Corona Workout 6

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Flinke Finger

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In diesem Video wirst du überrascht sein, wie flink Deine Finger sein können. Mit etwas Geduld und Übung, verblüffst Du deine Familie sicherlich. Viel Spaß dabei :-)

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Fitness ohne Geräte

Fitness ohne Geräte



Ganzkörperfitnesstraining ohne Geräte. Eine 20-minütige Einheit für Einsteiger.

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Tanz Mit 2

Tanz Mit 2



Hier ist noch ein Mitmachtanz von uns - viel Spaß!

Ganztagesbildung-und Betreuung Luginslandschule

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SchattiNator

SchattiNator - Der Schatten in Bewegung



Mit dem SchattiNator kannst Du Dich, egal wo, alleine oder zusammen einfach mal auspowern... VideoClip anschalten, Bewegungen nachmachen & LOS GEHT’S! Bitte immer mit dem Clip # WarmUp #beginnen, alle folgenden Clips kannst Du nach eigener Freude kombinieren… Jugendtreff Lauchhau

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5-Minuten Pause 5

move & do - 5-Minuten Pause #5


In dieser Serie erscheien immer wieder neue Vidoes - schaut immer mal wieder in der Galerie nach dem neuesten Teil.



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www.moveanddo.de/

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Home Fitness

Home Fitness

Fitnessübungen, die man zuhause machen kann



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Yoga für Kids 3.0

Yoga für Kids 3.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Übungen in der Rückenlage. Yoga unterstützt Kinder beim Entspannen, dient dem Ausgleich zum schnellen und hektischen Alltag und bietet neue Körpergefühls- und Denkanreize.

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www.kinderhaus-buesnau.de/

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0711 - 681159

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Yoga für Kids 2.0

Yoga für Kids 2.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Übungen in der Rückenlage. Yoga unterstützt Kinder beim Entspannen, dient dem Ausgleich zum schnellen und hektischen Alltag und bietet neue Körpergefühls- und Denkanreize.

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Yoga für Kids

Yoga für Kids 2.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Entspannung und Dehnung.

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www.kinderhaus-buesnau.de/

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Corona Workout 4

Corona WORKOUT #4

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

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5-Minuten Pause 4

move & do - 5-Minuten Pause #4


In dieser Serie erscheien immer wieder neue Vidoes - schaut immer mal wieder in der Galerie nach dem neuesten Teil.



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Yoga Einstieg 3


Yoga zum Einsteigen - Teil 3
Sonnengruß 2



Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia.


Familien- und Stadtteilzentrum Nord

Web:
https://www.faz-stuttgart.de

Telefon:
0176657 898 73

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Tanzen Zuhause

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5-Minuten Pause 3

move & do - 5-Minuten Pause #2


Schaut immer mal wieder rein!



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Circus Zuhause

Circus Circuli Zuhause

Wir bieten Allen ein gemeinsames Online-Training, täglich von Montag bis Freitag!

Das Training findet über Zoom Meetings statt. Ihr braucht dazu ein Handy, Tablet oder einen PC. Das ganze geht einfach über einen Link, den ihr von uns zugeschickt bekommt, wenn ihr uns eine E-mail schreibt.

Alle weiteren Infos findet ihr hier im PDF. PDF-Download:
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Telefon:
0157- 31634521

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Sport für daheim

Sport für Zuhause

Sportübungen für daheim, einfach nachzumachen für klein und groß



Claudia Hölzler und Johan Bylund

Website:
www.jugendhaus.net/wangen

Telefon:
0711/90116048

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Corona Workout 3

Corona WORKOUT #3

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



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5-Minuten Pause 2

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Jonglieren

Jonglieren mit Papierkugeln

Wolltest du schon mal probieren, mit Papierkugeln zu jonglieren?



Website:
www.spielhaus-stuttgart.de/

Telefon
0711 - 26 26 163

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Yoga Einstieg 2


Yoga zum Einsteigen - Teil 2
Sonnengruß 1



Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia

Familien- und Stadtteilzentrum Nord

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Corona Workout 2

Corona WORKOUT #2

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5-Minuten Pause 1

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Corona Workout 1

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Yoga Einstieg 1


Yoga zum Einsteigen - Teil 1
Gelenke aufwärmen



Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia

Familien- und Stadtteilzentrum Nord

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Corona Workout 16

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Corona Workout 15

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Corona Workout 10

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Tanz Mit 2

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SchattiNator

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Mit dem SchattiNator kannst Du Dich, egal wo, alleine oder zusammen einfach mal auspowern... VideoClip anschalten, Bewegungen nachmachen & LOS GEHT’S! Bitte immer mit dem Clip # WarmUp #beginnen, alle folgenden Clips kannst Du nach eigener Freude kombinieren… Jugendtreff Lauchhau

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5-Minuten Pause 5

move & do - 5-Minuten Pause #5


In dieser Serie erscheien immer wieder neue Vidoes - schaut immer mal wieder in der Galerie nach dem neuesten Teil.



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Home Fitness

Home Fitness

Fitnessübungen, die man zuhause machen kann



Kinder- und Jugendhaus Obertürkheim:

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www.jugendhaus.net/obertuerkheim

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Yoga für Kids 3.0

Yoga für Kids 3.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Übungen in der Rückenlage. Yoga unterstützt Kinder beim Entspannen, dient dem Ausgleich zum schnellen und hektischen Alltag und bietet neue Körpergefühls- und Denkanreize.

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www.kinderhaus-buesnau.de/

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Telefon
0711 - 681159

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Yoga für Kids 2.0

Yoga für Kids 2.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Übungen in der Rückenlage. Yoga unterstützt Kinder beim Entspannen, dient dem Ausgleich zum schnellen und hektischen Alltag und bietet neue Körpergefühls- und Denkanreize.

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0711 - 681159

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Yoga für Kids

Yoga für Kids 2.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Entspannung und Dehnung.

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0711 - 681159

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Corona Workout 4

Corona WORKOUT #4

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

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5-Minuten Pause 4

move & do - 5-Minuten Pause #4


In dieser Serie erscheien immer wieder neue Vidoes - schaut immer mal wieder in der Galerie nach dem neuesten Teil.



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Yoga Einstieg 3


Yoga zum Einsteigen - Teil 3
Sonnengruß 2



Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia.


Familien- und Stadtteilzentrum Nord

Web:
https://www.faz-stuttgart.de

Telefon:
0176657 898 73

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Tanzen Zuhause

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5-Minuten Pause 3

move & do - 5-Minuten Pause #2


Schaut immer mal wieder rein!



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Circus Zuhause

Circus Circuli Zuhause

Wir bieten Allen ein gemeinsames Online-Training, täglich von Montag bis Freitag!

Das Training findet über Zoom Meetings statt. Ihr braucht dazu ein Handy, Tablet oder einen PC. Das ganze geht einfach über einen Link, den ihr von uns zugeschickt bekommt, wenn ihr uns eine E-mail schreibt.

Alle weiteren Infos findet ihr hier im PDF. PDF-Download:
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Telefon:
0157- 31634521

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Sport für daheim

Sport für Zuhause

Sportübungen für daheim, einfach nachzumachen für klein und groß



Claudia Hölzler und Johan Bylund

Website:
www.jugendhaus.net/wangen

Telefon:
0711/90116048

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Corona Workout 3

Corona WORKOUT #3

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

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5-Minuten Pause 2

move & do - 5-Minuten Pause #2


Schaut immer mal wieder rein!



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Jonglieren

Jonglieren mit Papierkugeln

Wolltest du schon mal probieren, mit Papierkugeln zu jonglieren?



Website:
www.spielhaus-stuttgart.de/

Telefon
0711 - 26 26 163

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Yoga Einstieg 2


Yoga zum Einsteigen - Teil 2
Sonnengruß 1



Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia

Familien- und Stadtteilzentrum Nord

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https://www.faz-stuttgart.de

Telefon:
0176 - 657 898 73

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Corona Workout 2

Corona WORKOUT #2

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

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01590-5871077

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5-Minuten Pause 1

move & do - 5-Minuten Pause #1


Schaut immer mal wieder rein!



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Corona Workout 1

Corona WORKOUT #1

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



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Yoga Einstieg 1


Yoga zum Einsteigen - Teil 1
Gelenke aufwärmen



Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia

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