Spaziergang, nur besser!

Frische Luft schnappen ist wichtig. Ladet euch diese PDF runter und macht einen Spaziergang, nur besser.
Schafft ihr es, alle Aufgaben auf einem Spaziergang abzuhaken?

PDF-Download:
DOWNLOAD

Erlebnis-Parcours Zuffenhausen:

www.erlebnis-parcours.de

Telefon:
0711/ 9877430

Corona WORKOUT #19

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #18

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #17

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #16

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Tanzen macht Spaß

In diesem Video siehst du eine witzige Tanzstunde mit einer Profitänzerin und einem motivierten Schüler, welcher in unterschiedlichen Outfits glänzen möchte. Schau es dir an und tanz mit :-)



Arianne Ellwanger
(Leitung Grundschule Obertürkheim):

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bewegungsspaß für Zuhause

Da wir aktuell alle zuhause bleiben sollten, habe ich mir ein paar Übungen und Spiele für euch und eure Geschwister überlegt.

PDF-Download:
DOWNLOAD

KJH Münster

(leider keine Kotaktmöglichkeiten)

Zuhause fit bleiben

Gerade in Zeiten wie diesen empfiehlt es sich fit zu bleiben, es dient nicht nur dem persönlichen Wohlbefinden, sondern es stärkt auch unser Immunsystem...

PDF-Download:
DOWNLOAD

KJH Münster

(leider keine Kotaktmöglichkeiten)

Corona WORKOUT #15

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #14

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #13

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #12

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #11

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #10

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #9

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #8

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #7

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #6

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Flinke Finger

In diesem Video wirst du überrascht sein, wie flink Deine Finger sein können. Mit etwas Geduld und Übung, verblüffst Du deine Familie sicherlich. Viel Spaß dabei :-)

GTS Obertürkheim

Fitness ohne Geräte

Ganzkörperfitnesstraining ohne Geräte. Eine 20-minütige Einheit für Einsteiger.

PDF: PDF: Anleitung
DOWNLOAD

Kinder- und Jugendhaus Stammheim:

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon:
0711 - 825540

Tanz Mit 2

Hier ist noch ein Mitmachtanz von uns - viel Spaß!

Ganztagesbildung-und Betreuung Luginslandschule

Website:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

SchattiNator - Der Schatten in Bewegung

Mit dem SchattiNator kannst Du Dich, egal wo, alleine oder zusammen einfach mal auspowern... VideoClip anschalten, Bewegungen nachmachen & LOS GEHT’S! Bitte immer mit dem Clip # WarmUp #beginnen, alle folgenden Clips kannst Du nach eigener Freude kombinieren… Jugendtreff Lauchhau

Mail
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

move & do - 5-Minuten Pause #5

In dieser Serie erscheien immer wieder neue Vidoes - schaut immer mal wieder in der Galerie nach dem neuesten Teil.



Website:
www.moveanddo.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Brain Gym 4

Rätsel und Sport mit Herr Levin von der Maria Montessori Schule Hausen

Maria Montessori Schule Hausen

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Home Fitness

Fitnessübungen, die man zuhause machen kann



Kinder- und Jugendhaus Obertürkheim:

Website:
www.jugendhaus.net/obertuerkheim

Yoga für Kids 3.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Übungen in der Rückenlage. Yoga unterstützt Kinder beim Entspannen, dient dem Ausgleich zum schnellen und hektischen Alltag und bietet neue Körpergefühls- und Denkanreize.

PDF-Download:
DOWNLOAD

Website:
www.kinderhaus-buesnau.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon
0711 - 681159

Yoga für Kids 2.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Übungen in der Rückenlage. Yoga unterstützt Kinder beim Entspannen, dient dem Ausgleich zum schnellen und hektischen Alltag und bietet neue Körpergefühls- und Denkanreize.

PDF-Download:
DOWNLOAD

Website:
www.kinderhaus-buesnau.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon
0711 - 681159

Yoga für Kids 2.0

Eine Erweiterung der bereits vorangegangenen „Yoga für Kids“-Bildergalerie. Auch hier leicht umsetzbare Yoga-Übungen für Kinder mit dem Fokus auf Entspannung und Dehnung.

PDF-Download:
DOWNLOAD

Website:
www.kinderhaus-buesnau.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon
0711 - 681159

Corona WORKOUT #4

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

move & do - 5-Minuten Pause #4

In dieser Serie erscheien immer wieder neue Vidoes - schaut immer mal wieder in der Galerie nach dem neuesten Teil.



Website:
www.moveanddo.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Yoga zum Einsteigen - Teil 3
Sonnengruß 2

Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia.

Familien- und Stadtteilzentrum Nord

Web:
https://www.faz-stuttgart.de

Telefon:
0176657 898 73

move & do - 5-Minuten Pause #2

Schaut immer mal wieder rein!



Website:
www.moveanddo.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Circus Circuli Zuhause

Wir bieten Allen ein gemeinsames Online-Training, täglich von Montag bis Freitag!

Das Training findet über Zoom Meetings statt. Ihr braucht dazu ein Handy, Tablet oder einen PC. Das ganze geht einfach über einen Link, den ihr von uns zugeschickt bekommt, wenn ihr uns eine E-mail schreibt.

Alle weiteren Infos findet ihr hier im PDF. PDF-Download:
DOWNLOAD
Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Telefon:
0157- 31634521

Sport für Zuhause

Sportübungen für daheim, einfach nachzumachen für klein und groß



Claudia Hölzler und Johan Bylund

Website:
www.jugendhaus.net/wangen

Telefon:
0711/90116048

Brain Gym 3

Rätsel und Sport mit Herr Levin von der Maria Montessori Schule Hausen

Maria Montessori Schule Hausen

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #3

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Brain Gym 2

Rätsel und Sport mit Herr Levin von der Maria Montessori Schule Hausen

Maria Montessori Schule Hausen

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

move & do - 5-Minuten Pause #2

Schaut immer mal wieder rein!



Website:
www.moveanddo.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Jonglieren mit Papierkugeln

Wolltest du schon mal probieren, mit Papierkugeln zu jonglieren?



Website:
www.spielhaus-stuttgart.de/

Telefon
0711 - 26 26 163

Yoga zum Einsteigen - Teil 2
Sonnengruß 1

Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia

Familien- und Stadtteilzentrum Nord

Web:
https://www.faz-stuttgart.de

Telefon:
0176 - 657 898 73

Brain Gym 1

Rätsel und Sport mit Herr Levin von der Maria Montessori Schule Hausen

Maria Montessori Schule Hausen

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #2

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

move & do - 5-Minuten Pause #1

Schaut immer mal wieder rein!



Website:
www.moveanddo.de/

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Corona WORKOUT #1

Du langweilst dich und weißt nicht wohin mit all deiner Energie?



Dann mach mit bei Joana’s und Franzi’s täglichem #FITAUSDERQUARANTÄNE Workout!

Kinder- und Jugendhaus Giebel

Telefon:
01590-8465484
01590-5871077

Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Yoga zum Einsteigen - Teil 1
Gelenke aufwärmen

Langeweile zu Hause? Den ganzen Tag auf dem Sofa sitzen? Handy an? Computer auf on? Nein! Keine 24 Stunden, mach eine Pause! Steh auf und werde aktiv mit unserer Yoga-Lehrerein Julia

Familien- und Stadtteilzentrum Nord

Web:
https://www.faz-stuttgart.de

Telefon:
0176 - 657 898 73